笑顔で走る兄さんと草原

関心は全然なかったけれど、スポーツくらいわずかでもしないとなとここ最近考える。
働く内容が違くなったからか、最近、走ることがすごく少なくなり、体脂肪がとても上がった。
それから、年齢もあるかもしれないけれど、腹に脂肪が醜くついていて、めちゃめちゃ見苦しい。
ある程度でも、走らないとだめだ。

●＜サイト紹介＞●

★★